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如何解除Telegram的双向限制？
如果你发现无法向非联系人发送私信，原因可能是账号被Telegram限制了发送私信的权限。通常，这种限制会自动解除，但如果想要更快解除，可以通过以下方法进行手动解除。
为什么会受到限制？
这类限制通常出现在以下情况下：
- 使用 中国手机号 或其他“受限地区”的手机号注册账号，这些地区的账号因高比例垃圾信息发送而被Telegram自动限制。
- 新账号或者频繁向非联系人发送私信的账号，Telegram会采取限制措施。
这些限制通常会在 24小时内自动解除，但也可以通过Telegram官方的 解除限制机器人 @SpamBot 手动解除。
解除双向限制步骤：
- 打开Telegram，搜索并添加官方认证的机器人 @SpamBot。
- 点击开始，与机器人对话。
- 选择第二个选项（But I can’t message non-contacts!）。
- 选择第一个选项（No, I’ll never do any of this!）。
- 输入“accident”并发送，完成解除限制。
如果账号被封锁，怎么办？
如果解除限制后，仍然收到以下限制信息：
“I’m afraid our users reported some of the public content you posted on Telegram in the past as illegal and our moderators have confirmed it and taken the content down. Unfortunately, your account is now limited…”
你可以通过以下邮箱提交申诉：
邮箱: abuse@telegram.org
建议使用英语或俄语撰写邮件
Telegram账户限制申诉模板
英文申诉模板：
Subject: Account Limitation Appeal
Dear Telegram Abuse Team,
I have noticed that my account has been limited due to a violation. However, I believe this was a mistake. I have never intentionally shared any illegal or inappropriate content on Telegram.
Please kindly review my account again. I assure you that I will strictly follow all Telegram community guidelines in the future.
My Telegram username: [填写你的Telegram用户名或号码]
Thank you for your time and support!
Best regards,
俄文申诉模板：
Тема письма: Обжалование ограничения аккаунта
Уважаемая команда Telegram,
Я обнаружил, что мой аккаунт был ограничен из-за предполагаемого нарушения. Однако я считаю, что это ошибка. Я никогда не размещал незаконный или нежелательный контент в Telegram.
Прошу вас пересмотреть мой аккаунт. Я обязуюсь строго соблюдать правила сообщества Telegram в дальнейшем.
Мой Telegram-ник: [填写你的Telegram用户名或号码]
Заранее благодарю за понимание и поддержку!
С уважением,